-
Как быстро сорвались, так же быстро можно вернуться к диете. Так что же нужно делать, если вы вдруг сорвались с диеты?
Не стоит бросать свою диету при первом же срыве. Если диета достаточно длительная, то даже рекомендуется один или два раза в неделю делать себе поблажки и съедать немного вкусненького.
ladysland.ru/dietu/686-chto-delatesli-vy-sorvalis-s-diety.html
-
Я 8 день на диете, прописанной врачом-эндокринологом. Все дни прошли хорошо, но ... Только что не удержалась и схватила маленький кусочек шоколадки с орехом. Ну и понеслось...наелась
продолжайте диету. И спорт вечерком поможет избавиться от лишних каллорий. Успокойтесь! Успехов вам!!!
otvet.mail.ru/question/55199543
-
Сидела на кефирной диеты четыре дня, сегодня продержалась до вечера, не удержалась от соблазна - в результате срыв с диеты!
RE: Срыв с диеты! что делать? 1 г., 10 мес. назад. может быть, тебе просто диета не подходит?
www.pohudejka.com/forum/rubrika_sovetov/sriv_s_dieti_chto_delat
-
1 Если все пошло не по плану. 2 История проблемы. 3 Сколько может длиться срыв с диеты? 4 Как бороться со срывом. 5 Главные принципы по избеганию срывов.
Как бороться со срывом[править]. И, наконец, как избежать срывов и что делать, если срыв затянулся. Важно понимать, что нет понятия диета, есть понятие образ жизни.
SportsWiki.ru/%D0%A1%D1%80%D1%8B%D0%B2_%D1%81_%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B
-
« Модные вечерние платья 2013.
Что делать при срыве диеты? 24.12.12. 13:54. Важным является то, что бы список разрешенных продуктов был всегда под рукой, некоторые делают себе поблажки, например, очень сложно приходится сладкоежкам, так как даже фрукты исключаются на первых двух этапах диеты Дюкана.
www.womanvip.ru/krasota/belkovaja-dieta-djukana-chto-delat
-
Заголовок сообщения: Жесткий срыв. Что делать? Добавлено: 26 янв 2013, 06:58.
Я слишком с большим рвением взялась за диету и плюс к всему решила не есть после 6-ти. И вот перетерпливать ежевечерне этот дикий вечерний голод для меня и оказалось невозможным и я сорвалась.
dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=46&t=5994
-
Как избежать срывов и что делать, если срыв затянулся. Важно понимать, что Диета Дюкана на время нашего похудения это наш образ жизни.
Нельзя опускать руки после каждого срыва с диеты. Каждый раз, побеждая срыв и возвращаясь к диете, вы делаете вклад в свое здоровое будущее.
DukanRussia.ru/blog/problemy-s-dietoi-dukana/2151.html
-
А у меня муж всегда так делает, у меня уже есть желание на период диеты переехать, желательно на необитаемый остров!
А вы попробуйте продолжить, ведь уже осталось пару дней и тогда посмотрите, повлиял срыв на диету или нет.
netkilo.ru/forum/showthread.php?457-%D0%A1%D0%BE%D1%80%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%8C-%D1%81-%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B-%D0%A7%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C&s=89f790e20aaf762dbccac134c4f4619e
-
Что делать, если сорвалась с диеты? Самое тяжелое — это первый день после срыва, чтобы быстро восстановить результат, нужно воспользоваться этими несложными советами.
Лучше соблюдать тот режим, который был выбран в рамках диеты, так вы быстрее вернетесь в строй и забудете о срыве.
zdorovie.com/nutrition/diet/chto-delat-esli-sorvalas-s-diety/21905
-
Здравствуйте, уважаемые читатели блога PRO Стройность. В ваших письмах очень часто звучит такой вопрос: «Я не могу похудеть, потому что у меня постоянно случается срыв диеты».
Срыв диеты! Что делать? Друзья, давайте начнем с того, что все мы люди.
slim4you.ru/sryv-diety/
